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Mostrando postagens com o rótulo Autoajuda

Lar é onde minha mãe está: desfudendo a maternidade - Gabriela Braun

  Não é um livro para ser lido em uma ordem cronológica, do início ao fim, embora você possa fazê-lo dessa maneira se assim desejar. É um livro para se ler enquanto estamos esperando pelo filho na consulta médica, na aula de futebol, natação, balé, ou talvez entre uma mamada e outra do pequeno recém-nascido, no caminho para o trabalho ou no intervalo do almoço. É um livro para trazer reflexões sobre uma nova possibilidade de educar, para além da punição ou recompensa, do castigo ou permissividade total. [Links] [1] Amazon [2] epub [3] mobi [4] pdf

A arte de relaxar: 7 passos para entender a fadiga e aprender a descansar - Léonard Anthony, Dr. Adrian Chaboche

A arte de relaxar é um livro dedicado a pensar o estresse do dia a dia e seus quadros extremos. Ele nos ensina não a sofrer com a fadiga, mas a entendê-la, identificando suas causas com o auxílio de exemplos tirados da vida cotidiana e de exercícios. A obra explora os temas que mais provocam cansaço – trabalho, solidão (sozinha ou em pares), família, vida digital, sono, dores e doenças – e apresenta as práticas de autocuidado e bem-estar que precisamos desenvolver se quisermos uma vida mais saudável. A intenção é fazer com que todos encontrem novas oportunidades em meio à fadiga. Mas também aprender a realmente descansar e aproveitar o que a vida tem de melhor para oferecer. [Links] [1] Amazon [2] epub [3] mobi [4] pdf

Sintonia De Luz: Aprenda A Desenvolver A Sua Espiritualidade - Bruno Gimenes

Todos nós temos uma missão aqui na Terra, e um dos passos para cumpri-la e alcançarmos a plenitude é nos espiritualizarmos. Mas afinal, o que é a espiritualidade? O que nos impede de sermos pessoas espiritualizadas? Como romper essas barreiras? Tudo isso e muito mais é o que você vai entender a partir deste livro, onde o autor best-seller Bruno Gimenes mostra de forma prática e descomplicada como desenvolver a espiritualidade dentro de nós, sem dogmas ou determinismos, afinal, a melhor religião é o amor, e a melhor filosofia é fazer o bem. Em Sintonia de Luz, fica claro que a espiritualidade é um estado de espírito que pode ser conquistado com atitudes simples, diariamente, bastando que você olhe para dentro de si mesmo e assuma um compromisso com a sua evolução. Não é um processo simples, mas com dedicação e com as informações certas – a que você terá acesso nesta obra – será possível atingir e manter sua vibração pessoal elevada, facilitando sua caminhada nesta existência. [Links] [1...

A Excelência Do Olho De Tigre - Renato Grinberg

  Você finalmente conquistou seu lugar ao sol. E agora? Apesar do que muitos acreditam, atingir seus objetivos na carreira ou nos negócios não significa que a parte difícil acabou. Quais são, porém, as estratégias adequadas para manter-se no topo? Em A excelência do Olho de Tigre, Renato Grinberg vai ensiná-lo a expandir o olho do tigre após a conquista do sucesso. Aprenda a: Potencializar o olho do tigre e expandir seu território com um passo a passo prático e objetivo; Reafirmar sua posição no mercado e avançar; Ampliar seus horizontes, aumentar sua eficiência e tornar-se indispensável; Descobrir seu valor pessoal e não permitir a estagnação de sua carreira ou de seus negócios. “O foco do olho da fera é simplesmente espetacular. Renato Grinberg capta esse poder de maneira singular. Eu tive a extraordinária experiência de ficar na mira de um tigre autêntico numa viagem pelo agronegócio da Índia. É claro que a situação estava sob controle do meu amigo indiano, mas é de um impacto i...

Resgate: Como "Resgatar" seu Relacionamento? - Fernanda Lima

  Quando falamos em resgatar o relacionamento é como pegar uma taça quebrada e colar seus pedaços. Depois de quebrada não tem como juntar os pedaços e colar. A taça de cristal é linda, perfeita, tem acabamento de primeira, é transparente, elegante, e dela se tira um som de inigualável beleza, quando colamos seus pedaços as marcas deixadas pela quebradura jamais serão recuperadas.  Quando uma taça se quebra muita beleza é perdida entre os cacos. Na taça colada podemos perceber as fissuras e as imperfeiçoes deixadas pelo desgaste. Da mesma forma é o relacionamento, ao resgatar o relacionamento deixamos marcas e sequelas deixadas. Assim como na taça, cada trincado representa problemas que não foram superados e estão no relacionamento ainda de alguma forma. Assim é o resgate do relacionamento. Dessa forma o ideal não é reconstruir, colar os pedaços, mas sim criar um novo relacionamento. Então aqui irei lhe ajudar a transformar seu relacionamento, a criar um relacionamento novo. [L...

Dependente: Como Identificar Se Você é Dependente Emocional - Helena Moraes

  Você só se sente feliz quando está perto das pessoas que ama? Você se ama verdadeiramente? Você consegue fazer escolhas e tomar decisões sozinho? Você precisa que as pessoas te elogiem e reconheçam suas qualidades para se sentir capaz? Quanto a sua  felicidade e seu bem-estar dependem de outras pessoas? A dependência emocional é mais comum do que se parece. A necessidade de outra pessoa para viver, de não saber como agir sozinho, não se sentir feliz, nem motivado, podem ser sinais importantes. O grande problema é que esta dependência causa desgastes no relacionamento e no convívio, e é o indício de um sério transtorno que prejudicará a saúde e as relações sociais. [Link] [1] PDF

Coração Partido: Como superar a dor e sair mais forte - Juliana Fetiine

  Devemos respeitar a decisão do próximo de nos deixar, tendo em mente que quando um ciclo finaliza-se, outro se inicia. Assim, nos é dada a chance de recomeçarmos como versões melhores de nós mesmos... E não há consenso sobre a receita ideal para fazê-lo passar. A dor pode ser dilacerante, ainda que não haja feridas abertas pelo corpo. O chá da avó e o colo do melhor amigo podem até amenizá-la - mas a cura, no ápice da aflição, parece que nunca vai chegar. Sofrer por amor é um dos sentimentos mais primitivos da natureza humana. Ao contrário de outros animais, a concepção de existência do ser humano está estritamente ligada a ser cuidado, a nunca estar desamparado. [Link] [1] PDF

Minhas Razões, Tuas Razões A Origem do Desamor - Paulo Gaudêncio

  Todos os dias vemos casais se unindo, mas também nos deparamos a todo instante com casais se separando. Por que o desamor se instala no casamento? Por que, com ou sem separação, muitos relacionamentos fracassam? Na tentativa de responder a essas e outras perguntas sobre o casamento, o psiquiatra Paulo Gaudencio, em Minhas razões, tuas razões, publicado pela Editora Gaia, traduz o que tem visto, vivido e pensado em mais de 40 anos de profissão. “São hipóteses que podem ajudar a evitar erros e aumentar as possibilidades de sucesso”, diz Gaudencio. Ele pondera: “Para isso, no entanto, é fundamental que cada um seja capaz de assumir sua parte no erro, mesmo que o primeiro casamento já tenha naufragado”. Em Minhas razões, tuas razões, o leitor é apresentado aos possíveis caminhos que podem ser trilhados por um casal que busca construir um projeto de vida comum, explicando o papel da paixão e do diálogo ao longo dessa jornada. [Links] [1] Amazon [2] epub [3] mobi [4] pdf

A árvore de dinheiro - Guia para cultivar a sua independência financeira - Jurandir Sell Macedo

  A Árvore do Dinheiro Guia para Cultivar a sua independência Financeira Em sua primeira edição digital, “A Árvore do Dinheiro” já é um clássico da bibliografia de Finanças Pessoais no Brasil. Livro que inaugurou a coleção ExpoMoney, escrito pelo doutor em Finanças Comportamentais e professor da Universidade Federal de Santa Catarina Jurandir Sell Macedo, trata de um tema que aflige boa parte dos brasileiros: como cuidar bem do próprio orçamento e investir sem medo, para ter segurança hoje e sempre. Por que devo ler este e-book? Com linguagem simples e sem jargões do mundo das finanças, “A Árvore do Dinheiro” é um verdadeiro guia que leva o leitor a compreender a essência de uma relação saudável com o dinheiro. Seguindo apenas seis passos, é possível ser bem-sucedido e viver dentro dos próprios padrões de conforto e satisfação. E o melhor: tudo por meio de pequenas atitudes que podem ser tomadas no dia a dia. Afinal, economizar não é, de forma alguma, eliminar o supérfluo. “Em larg...

Conflito de Gerações - Desafios e estratégias para gerenciar quatro gerações no ambiente de trabalho - Valerie M. Grubb

  Conflito de Gerações Desafios e estratégias para gerenciar quatro gerações no ambiente de trabalho Sua empresa está enfrentando problemas entre os profissionais mais jovens e os mais velhos? As dificuldades entre pessoas de gerações diferentes parecem estar comprometendo a produtividade das equipes? O conflito é parte de qualquer relação humana, e o ambiente de trabalho não é uma exceção. No meio corporativo atual, onde coexistem quatro gerações (boomers, geração X, millennials e geração Z), os problemas decorrentes das diferenças entre elas exigem uma mudança de abordagem por parte dos profissionais de RH e dos gestores de todas as áreas. Gerir pessoas com perspectivas tão distintas sobre valores, hierarquia, equilíbrio trabalho, vida, dinheiro, carreira, entre outras diferenças, exige um esforço no sentido de compreender melhor os vetores que mais influenciam cada uma dessas gerações. Assim, é possível definir estratégias que proporcionem um ambiente de trabalho mais harmônico ...

Inteligência Emocional em Vendas - Jeb Blount

  Como os supervendedores utilizam a inteligência emocional para fechar mais negócios Os profissionais de vendas estão passando por uma verdadeira prova de fogo. De um lado, compradores com mais poder, informação e acesso a fornecedores em todo o mundo, prontos para tomar o seu lugar. De outro um ambiente tecnológico disruptivo em que o seu produto ou serviço pode virar pó de um dia para o outro. [LINKS] [1] epub [2] mobi [3] pdf [4] Amazon

A vida crucificada - A. W. Tozer

  A vida Crucificada, Como viver uma experiência cristã mais profunda Fui crucificado com Cristo. Assim, já não sou eu quem vive, mas Cristo vive em mim. A vida que agora vivo no corpo, vivo-a pela fé no filho de Deus, que me amou e se entregou por mim. Gálatas 2.20 O que significa estar “crucificado com Cristo”? A vida inteira, o renomado professor A. W. Tozer foi convidado com frequência para falar em seminários, igrejas e conferências bíblicas a respeito da cruz e seu significado na vida cristã. Agora, nesta compilação inédita de seu melhor ensino sobre o assunto, você obterá um entendimento renovado da centralidade da cruz no seu caminhar de fé em Cristo. O apóstolo Paulo declarou em sua carta aos gálatas que havia sido “crucificado com Cristo”. Mas o que significa isso? É algo que todo cristão pode e deve afirmar? A vida crucificada é um exame abrangente dessas questões, respondidas com o profundo pensamento bíblico pelo qual Tozer costuma ser reverenciado. “Deus é hábil em de...

[audiobook] De Frente para o Sol – Como Superar o Terror da Morte

De Frente para o Sol - Como superar o Terror da Morte Descrição Neste livro em que expõe suas crenças íntimas, o autor parte de situações concretas de sua atividade clínica para mostrar que, sob a superfície das aflições familiares, profissionais ou afetivas, se encontra, na verdade, a angústia que se alimenta da certeza de que a cada dia se está mais próximo da morte. Por meio das histórias de seus pacientes e dos ensinamentos daqueles que foram seus mestres, o autor abre perspectivas para transformar a idéia da morte em energia vital. [Links] [1] Estante Virtual [2] Cloud

O que realmente importa?

O que realmente importa? Descrição O que realmente importa?"  Esta pergunta tão comum, mas de tão difícil resposta, pode mudar a história da sua vida se você conseguir solucioná-la com consciência.  Em vez de deixar sua existência passar como um tronco boiando num rio e permitir que a correnteza leve você para onde ela quiser, ouse, questione-se, busque seus objetivos e surpreenda-se.  Acredite, você não está aqui por acaso. Cada um tem uma missão no mundo, e isso é o combustível da alma. É daí que nasce a energia para viver em plenitude.  Neste livro, você encontrará reflexões que o ajudarão a resgatar sua essência e a caminhar na direção da sua autorrealização.  Levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Mais que isso: é não viver, porque, na verdade, nascemos para realizar nossa missão.  Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos que isso. [Links] [1] Saraiva epub [2] Mega [3] FileDrive mobi [2] Me...

O poder da paciência

O Poder da Paciência Descrição O trabalho se avoluma numa velocidade assustadora. A agitação das grandes cidades nos deixa exasperados. O telefone celular não pára de tocar. A aceleração do mundo nos deixa estressados e, muitas vezes, infelizes. Mais do que nunca precisamos de paciência! Em O poder da paciência, você encontrará várias dicas para diminuir o ritmo, relaxar e encarar a rotina de uma forma mais tranquila. A paciência nos ajuda a aproveitar ao máximo nossos talentos, a administrar a raiva, a crescer no amor e a usufruir o prazer de cada momento. Utilizando exemplos de situações comuns do dia a dia, M. J. Ryan estimula a reflexão sobre nossos hábitos e sentimentos. E ensina que a impaciência envenena a alma, muitas vezes nos tornando pessoas grosseiras e mal-humoradas. Já a paciência, uma das virtudes mais ignoradas nos dias de hoje, é uma das formas mais eficientes para eliminar os estados de tensão e irritação. Aprenda aqui as atitudes que estimulam a paciência. Se vo...

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